Category: জীবনযাপন

কাঁচা না পাকা পেঁপে—কোনটি আপনার জন্য বেশি উপকারী?

পেঁপে এমন এক ফল যা সারা বছর সহজলভ্য, সুলভমূল্যে পাওয়া যায় এবং স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর।

রাতে লিভারের জটিলতা: ঘুমের সমস্যা থেকেই বুঝে ফেলুন বিপদ সংকেত

আমাদের শরীরের ভেতরে নিঃশব্দে কাজ করে চলা অঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার বা যকৃত অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ।

ওভেনের ৯টি মারাত্মক সমস্যা: অবহেলা করলে ঘটতে পারে বিস্ফোরণ ও অগ্নিকাণ্ড মাইক্রোওয়েভ ওভেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য একটি রান্নাঘরের যন্ত্র।…

ফ্রিজের বরফ দূর করার ৫টি সহজ উপায় ফ্রিজ বন্ধ করে খাবার সরিয়ে ফেলুন প্রথমে নিরাপত্তার জন্য প্লাগ খুলুন। ভেতরের খাবার…

শিশুদের কিডনির জন্য বাড়ছে বিপদ সংকেত কিডনি রোগ এখন দেশের অন্যতম বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে ধারণা করা হতো, বয়স…

চোখের যত্নে আজকের জরুরি করণীয়: প্রযুক্তির যুগে ৫টি কার্যকর নিয়ম বর্তমান ডিজিটাল যুগে চোখের ওপর চাপ বাড়ছে অভূতপূর্ব হারে। অফিসের…

ডায়াবেটিসেই সীমাবদ্ধ নয় বিপদ গবেষণায় দেখা গেছে, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাওয়ার ঝুঁকি শুধু ডায়াবেটিসেই থেমে থাকে না। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে—…

ঝাও লুসির জীবনের অন্ধকার অধ্যায়: শোষণ, প্রতারণা আর মানসিক লড়াই আবারও আলোচনায় চীনা জনপ্রিয় অভিনেত্রী ঝাও লুসি। ‘হিডেন লাভ’ নাটকের…

ঈদে মাছ-মাংস সংরক্ষণ: সঠিক নিয়মে থাকুক টাটকা স্বাদ পবিত্র ঈদুল আজহার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ কোরবানির মাংস। এই সময় বাড়িতে প্রচুর…

রাতের ভালো ঘুমের জন্য নতুন ১০টি কার্যকর টিপস স্লিপ জার্নাল লেখা শুরু করুন প্রতিদিন ঘুমানোর আগে সারাদিনের বিশেষ ঘটনা, ভাবনা…